Lucas Veloso está muito bem de professora, obrigado. Nathália Melo, parceira do ator no quadro Dança dos Famosos, mostrou ao Gshow como faz para manter a flexibilidade e a boa forma.
Segundo ela, o segredo da elasticidade é simples, rápido e fácil:
“Comece a alongar (risos).”
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Nathália Melo, parceira de Lucas Veloso no ‘Dança dos Famosos’ (Foto: Josy Almeida/TV Globo)
“Faço dança desde os 5 anos e desde lá tenho flexibilidade. Hoje tenho 26 e não perdi nada.”
Para Nathália, exercícios físicos e muito alongamento são essenciais para quem quer mais flexibilidade e elasticidade.
“Você tem que treinar, fazer muito alongamento. Se você quer aumentar a flexibilidade, então tem que fazer o alongamento. É isso todo dia!”
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Nathália Melo, parceira de Lucas Veloso no ‘Dança dos Famosos’ (Foto: Josy Almeida/TV Globo)
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Nathália Melo, parceira de Lucas Veloso no ‘Dança dos Famosos’ (Foto: Josy Almeida/TV Globo)
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Lucas Veloso e Nathália Melo no ‘Dança dos Famosos’ (Foto: TV Globo)
Fonte: GShow
